Eine im Fitnessstudio oder Outdoor durchführbare Trainingsmethode, welche gleichzeitig Kraft und Kondition verbessert und eine variable Teilnehmerzahl erlaubt, klingt nach erheblichem Aufwand. Das Zirkeltraining...
Schlagwort: Ausdauer
Heute gehört Yoga zu den beliebtesten Sportarten in Deutschland. Nun gibt es eine neue Art Yoga zu erleben, es nennt sich Aerial Yoga. (mehr …)